David Goggins est l’auteur de la règle des 40%.
Sa méthode vous aide a dépasser vos limites. Découvrez son histoire.
Can’t Hurt Me – David Goggins
Description
Pour David Goggins, l’enfance a été un cauchemar – la pauvreté, les préjugés et la violence physique ont marqué ses jours et hanté ses nuits. Mais grâce à l’autodiscipline, à la ténacité mentale et au travail acharné, Goggins s’est transformé d’un jeune homme déprimé et en surpoids sans avenir en une icône des Forces armées américaines et l’un des meilleurs athlètes d’endurance au monde.
Attention, livre en anglais.
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