Chaque année, le retour du soleil donne envie de faire place nette à la maison. En 2026, le nettoyage de printemps change pourtant de visage : on ne parle plus seulement de propreté, mais de désencombrement, de simplicité et de bien-être chez soi.
Dans ce nouvel article, vous trouverez des repères actuels et des actions simples pour diminuer votre temps d’écran, sans culpabilité, et libérer du temps pour ce qui compte vraiment pour vous.
Les rituels que je vous propose ici ont un objectif simple et clair : vous aider à vous alléger, progressivement, sans pression, en réintroduisant de la conscience et de la douceur dans votre quotidien.
Oniomanie, achats compulsifs et obsolescence émotionnelle: et si vos objets révélaient vos émotions ? Un article pour questionner sa façon de consommer.
La magie des fêtes est souvent ternie par l'accumulation des différentes choses à faire. Je vous propose 5 rituels pour ralentir et profiter de la magie des fêtes.
Le JOMO, c’est cette invitation à ralentir pour mieux respirer, à vivre pleinement plutôt que de courir après tout. Et souvent, c’est à la maison, dans un intérieur ordonné et apaisant, que cette sérénité trouve son point d’ancrage.
L’automne est souvent une période de transition : les journées raccourcissent, les habitudes changent, la maison redevient le cœur de nos activités. C’est le moment idéal pour alléger son quotidien.
Paradoxalement, même lorsque ce mal-être est bien présent, nous avons du mal à franchir un cap essentiel : solliciter de l’aide. Or vous n'êtes pas seul•e.
Une pharmacie de voyage est indispensable pour passer des vacances sans stress et pour faire face à l'inattendu.
Les vacances sont là. C’est l’occasion de ralentir, de vous reconnecter à vous-même… et de vous déconnecter un peu du reste.
