LA GÉNÉRATION « SANDWICH » : COMMENT S’EN SORTIR SANS S’OUBLIER ?
La génération "sandwich" identifie les personnes qui prennent à la fois soins de leurs enfants et de leurs parents qui perdent en autonomie. Découvrez comment relever ce défi !
septembre 2024
août 2024
RENTRÉE DES CLASSES : NE SURCHARGEONS PAS L’AGENDA DES ENFANTS !
La rentrée des classes rime avec activités de toute sorte. Ne surchargez pas l'agenda de vos enfants au risque de les étouffer.
juillet 2024
DÉLÉGUER LES TÂCHES DOMESTIQUES POUR ALLEGER LA CHARGE MENTALE
Les tâches domestiques peuvent être particulièrement accaparantes. Lâchez prise et osez déléguer les tâches domestiques. Vous allégerez ainsi considérablement votre charge mentale !
juin 2024
COMMENT FAIRE ÉVOLUER SA MAISON APRÈS LE DÉPART DES ENFANTS ?
Le départ des enfants rime avec changements. Pourquoi ne pas repenser l'espace libéré pour mieux en profiter ?
mai 2024
INSPIREZ-VOUS DE LA « SCARY HOUR » POUR UN TRAITEMENT EFFICACE DE VOS E-MAILS
Adoptez la scary hour pour sortir de la dictature des e-mails et reprendre le contrôle de votre journée sur le plan privé et professionnel.
mars 2024
LES QUATRE ACCORDS TOLTÈQUES : UN GUIDE VERS LE MIEUX-ÊTRE.
Les accords toltèques nous invitent à reconsidérer nos perceptions, nos relations et notre manière de nous traiter nous-mêmes.
janvier 2024
L’ART DU KURASHI : TROUVER LA JOIE DANS LA SIMPLICITÉ
Le Kurashi, un concept japonais profondément enraciné dans la culture locale, offre une perspective unique sur la vie quotidienne en mettant l'accent sur la simplicité, l'ordre et la recherche de la joie.
décembre 2023
VOTRE BILAN 2023 PAR LA ROUE DU BIEN-ÊTRE
Découvrez la roue du bien-être. Un outil super efficace pour faire le bilan d'une période et se fixer de nouveaux objectifs.
octobre 2023
POURQUOI LA PLANIFICATION EST-ELLE UTILE AU QUOTIDIEN ?
La planification est réellement la clé pour mener une vie organisée, équilibrée et gratifiante.
septembre 2023
POURQUOI LES HABITUDES POSITIVES SONT-ELLES BÉNÉFIQUES POUR LA GESTION DE SA MAISON ?
Savez-vous que la mise en place d’habitudes positives permet aussi à mettre de l’ordre dans vos journées et à vous simplifier la vie au niveau de la gestion de votre maison ou de votre appartement ?