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Pour sortir de l'inaction, il suffit souvent d'un simple changement de perspective sur les tâches à accomplir. En adoptant un nouveau regard, vous pouvez les rendre plus attrayantes.
La génération "sandwich" identifie les personnes qui prennent à la fois soins de leurs enfants et de leurs parents qui perdent en autonomie. Découvrez comment relever ce défi !
La rentrée des classes rime avec activités de toute sorte. Ne surchargez pas l'agenda de vos enfants au risque de les étouffer.
Les tâches domestiques peuvent être particulièrement accaparantes. Lâchez prise et osez déléguer les tâches domestiques. Vous allégerez ainsi considérablement votre charge mentale !
Le départ des enfants rime avec changements. Pourquoi ne pas repenser l'espace libéré pour mieux en profiter ?
Quelques astuces pour aménager une chambre cosy et reposante où vous vous sentirez toujours réconforté•e et apaisé•e
Pour plus de sérénité et d'efficacité dans votre travail, optez pour le "Slow working". Un nouveau style de vie professionnelle à adopter dès à présent !
Quelques routines pour faciliter votre quotidien en confinement prolongé.
Dans cet article je vous partage comment la méthode OSER peut vous aider lors du tri des affaires d'un proche décédé.
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