La période des examens est un moment important dans la vie d’un enfant ou d’un adolescent, mais aussi dans celle de toute la famille. Elle demande de l’énergie, de l’organisation, de la concentration et parfois un peu plus de patience que d’habitude.
Après le slow travel et le slow working, la philosophie du slow peut aussi s’inviter dans le quotidien. Ralentir ne signifie pas renoncer, ni vivre moins intensément.
Les rituels que je vous propose ici ont un objectif simple et clair : vous aider à vous alléger, progressivement, sans pression, en réintroduisant de la conscience et de la douceur dans votre quotidien.
Oniomanie, achats compulsifs et obsolescence émotionnelle: et si vos objets révélaient vos émotions ? Un article pour questionner sa façon de consommer.
La magie des fêtes est souvent ternie par l'accumulation des différentes choses à faire. Je vous propose 5 rituels pour ralentir et profiter de la magie des fêtes.
Et si vous pouviez vous lever chaque matin avec une douce motivation intérieure, portée par ce petit quelque chose qui donne du sens à votre vie ? Ce “petit quelque chose” a un nom au Japon : l’Ikigaï.
5 % des parents belges souffrent de burnout parental. Découvrez comment ne pas tomber dans le piège de l'épuisement.
La génération "sandwich" identifie les personnes qui prennent à la fois soins de leurs enfants et de leurs parents qui perdent en autonomie. Découvrez comment relever ce défi !
Les tâches domestiques peuvent être particulièrement accaparantes. Lâchez prise et osez déléguer les tâches domestiques. Vous allégerez ainsi considérablement votre charge mentale !
La planification est réellement la clé pour mener une vie organisée, équilibrée et gratifiante.
