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Parce que le bonheur s’organise !

Sophie Bascour

So Organised repose sur 20 ans d’expérience professionnelle où organisation et rangement font partie du quotidien.

L’IKIGAÏ : LA MÉTHODE JAPONAISE POUR TROUVER UN SENS À SA VIE

Bien-être, Coach de vie, Latest Articles, Life Coaching

29 mars 2025

Et si vous pouviez vous lever chaque matin avec une douce motivation intérieure, portée par ce petit quelque chose qui donne du sens à votre vie ? Ce “petit quelque chose” a un nom au Japon : l’Ikigaï.

BURNOUT PARTENTAL : COMPRENDRE, PRÉVENIR ET RETROUVER L'ÉQUILIBRE

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24 février 2025

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5 % des parents belges souffrent de burnout parental. Découvrez comment ne pas tomber dans le piège de l'épuisement.

SAINT-VALENTIN : ET SI L'ORGANISATION RENFORÇAIT VOTRE COUPLE ?

Bien-être, Latest Articles, Organisation personnelle, Rangement

11 février 2025

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À l’approche de la Saint-Valentin, pourquoi ne pas offrir à votre couple un quotidien plus harmonieux ? Avant que le stress et la fatigue ne creusent un fossé entre vous et votre partenaire, il est essentiel de repenser la manière dont vous gérez votre espace de vie et l’organisation des tâches...

LE BIAIS DE LA NÉGATIVITÉ

Bien-être, Coach de vie, Latest Articles

27 janvier 2025

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Ça vous est déjà arrivé de repousser une tâche, juste parce qu’elle vous semblait trop compliquée ou désagréable ? Vous n’êtes pas seul(e). Selon une étude rapportée dans Cerveau & Psycho (n°169, octobre 2024), 85 % des Français seraient concernés par des problèmes de procrastination. Une des raisons principales est...

RÉDUIRE POUR RAYONNER

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26 janvier 2025

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“Et si posséder moins était la clé pour vivre mieux ? Dans un monde où le “toujours plus” domine, il est temps de se recentrer sur l’essentiel. Mon nouvel article vous invite à découvrir comment un mode de vie allégé peut transformer votre quotidien.

7 ASTUCES POUR UN INTÉRIEUR COSY POUR LES FÊTES

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30 octobre 2024

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Les fêtes approchent ! Et si vous prépariez votre maison pour un Noël sans stress ? Découvrez 7 astuces simples pour un intérieur rangé et chaleureux, prêt à accueillir la magie de Noël.

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Sophie Bascour2020-10-06T18:27:01+02:002 juillet, 2020|Coach de vie, Life Coaching, Organisation personnelle, So-Organised|

Le slow travel, une autre façon de voyager en profitant plus du moment présent et des rencontres plutôt que de maximiser le nombre de visites !

POUR UNE EXCURSION A VELO EN TOUTE TRANQUILLITE
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Sophie Bascour2020-10-01T13:06:48+02:002 juillet, 2020|Organisation personnelle, So-Organised|

Une excursion à vélo peut rapidement tourner à la catastrophe si elle n'est pas correctement préparée. Découvrez ma check-list pour des balades en toute sérénité.